בדידות ובריאות גופנית

שאלה: מה אתם יכולים לעשות היום על מנת שתהיו בריאים בעוד 20 שנה? שני התחומים שעולים בקשר לבריאות הם כמעט תמיד אוכל בריא ופעילות גופנית, אפשר לפתוח מאות ואלפי אתרים שנותנים ייעוץ על המאכלים שטובים לבריאות שלנו ועל תרגילים שניתן לעשות, אפילו בבית, שישפרו את הכושר הגופני.  מבלי להפחית מחשיבות תזונה נכונה ותרגול גופני, בשנים …

העגל המוזהב של המדיה

העולם הווירטואלי שולט בכיפה – הוא שקובע אם אתה קיים או מחוק לעד. הכל מתנהל פה על פי כללי  עגל המדיה המוזהב, כאן שולטים חוקיו של מֹלֶךְ המדיה ודומיו והם אלה שיחליטו לחיים, למוות או לריק שמחוץ לווירטואל. מפגשים סביב מקלדת שמנגינתה קָּשָׁה, עם צלילים מונוטוניים, רחוקים מאוד מהרכות של תזמורת. בקול המתכתי אין ניואנס, …

מילוי טופס צ'אנס בצורה יעילה

ישנם לא מעט משחקי מזל בישראל המצליחים לא רק למלא את הכיסים של המשתתפים, אלא גם להעשיר בידע, ביכולות חשיבה שונות וכמובן להרגיש את תחושת האדרנלין זורמת בשעות ההגרלה או המשחקים השונים. בין כל אלו ישנו משחק אחד המעניק למשתתפים כמה שעות של הנאה ומתח וכמובן  גם סכומים לא נאים אל הכיס, והוא לא אחר …

עיצוב הסלון לשנת 2022

השנתיים האחרונות הביאו לא מעט אנשים להרגיש כי עיצוב הבית שלהם די מיצה את עצמו, בין אם השיפוץ האחרון היה כחודש לפני תקופת הסגרים ובין אם חלקם הגדול לא עשה שיפוץ זה שנים רבות. הרי רק המחשבה מלבהות באותם הקירות למשך כל היממה, גם אם אנו עסוקים בדברים אחרים כמו צפייה בטלוויזיה. העיצוב עדיין אינו …

עלויות של הרמת סינוס פתוחה

אחת מן הפרוצדורות השכיחות ברופאת השיניים הישראלית היא ללא ספק החלפת שן בשתל, כאשר מעל למחצית מהמטופלים הישראלים יעבור הליך שכזה. אך פעולה זו הנחשבת לדי פשוטה, יכולה לא פעם להפוך לסבוכה יותר, כאשר במקרים כאלו ישנו מחסור חמור באבן השן והדרך היחידה להשלים את החסר היא בעזרת הרמת סינוס. הליך מתבצע בשני דרכים שכיחות, …

בריחת סידן

אחד המינרלים החשובים בגוף האדם הוא ה"סידן", רוב רובו נמצא בעצמות ואחוז קטן ממנו נמצא בשיניים שלנו אך הוא אחראי על מגוון פעולות של הגוף, מלבד גדילה של העצמות ושמירה עליהן הוא גם לוקח חלק במערכת העצבים והלב. גוף האדם בונה את עצמות הגוף על ידי צבירת סידן מדודה ומסודרת, כל גיל על פי שלבי …

התחדשות עירונית בישראל לקראת 2022

אחת התוכניות הפופולריות בישראל היא התוכנית להתחדשות עירונית, לה יש גלגולים רבים, תוכניות בת, רשויות שונות ועוד ועוד אדוות המושפעות מישירות או בעקיפין. התוכנית שאמורה הייתה להסתיים באוקטובר של שנת 2021, משנה את פנייה קליל ומנסה לעשות שינוי ממשי באזורים הפריפריאליים. אחת הרשויות שאמורות להוביל את התוכנית החדשה היא "הרשות להתחדשות עירונית", שאמורה לפעול בצורת …

דירות גן בפרויקטי יוקרה

איזה כיף זה להתעורר עם כוס הקפה בבוקר ולצאת  אל גן מלא באור, צמחים שמזרימים, משב רוח נעים ורענן יחד עם אווירה טבעית וכיפית כמו בטבע. את ההרגשה הזו ניתן להרגיש כיום דרך מגוון פרויקטים שונים הכוללים דירות גן מרהיבות ברחבי הארץ, הפרויקטים ממוקמים החל מאזור תל אביב, מונסון, חיפה ועד אל אזור הדרום. מבין …

דירות למכירה בכוכב הצפון או באזור שרונה?

תל אביב תמיד נהנתה מהביקוש הרב שרק הולך וגובר לגור בתוכה ובקרבה, נעשו מחאות הוצעו מגוון הצעות בכדי לפתור את הביקוש הזה אבל כך או כך הביקוש הגבוהה נשאר. בעיר המבוקשת ישנם כמה אזורים מרהיבים לחיות בהם, אחד מהם הוא כמובן אזור שרונה שמתאים בצורה מופלאה לאנשי העיר וגם לכאלו שלא והאזור השני הוא ללא …

מהו התהליך להוצאת היתר בניה?

ישראלים רבים כיום מבקשים היתרי בנייה שונים ואם אפשר לדייק זאת במספרים, אז רק בשנת 2019 קיבלו קרוב ל70 אלף אזרחי ישראל היתרי בנייה. הנתון הזה יכול להראות כי לא מעט ישראלים מנסים לשפר את רמת המחייה שלהם, להרחיב את שטח הבית או פשוט לשפץ את הדירה בה הם חיים. אך על מנת שתוכלו לקבל …